लहसुन खाने के फायदे और खाने का सही तरीका! 5 फायदे जो पता होने चाहिए

लहसुन खाने के फायदे

लहसुन खाने के फायदे की बात करे तो इसको स्वास्थय और स्वाद दोनों का राजा माना जाता है लहसुन खाने के फायदे -प्राचीन काल से ही लहसुन का इस्तेमाल हमारी रसोई और अस्पताल दोनों में किया जा रहा है स्वाद की बात बारे तो इसके बिना किसी भी चीज का स्वाद बेकार है लेकिन बात … Read more

अंजीर खाने के फायदे और खाने का सही तरीका! 8 फायदे

अंजीर खाने के फायदे

कहा जाता है की स्वस्थ्य लाइफ के लिए ड्राईफ्रूट जरुर खाने चाइये जिसमे काजू बादाम जेसे ड्राईफ्रूट्स को आजकल ज्यादा  महत्व दिया जाता है लेकिन इनसे अलग एक और ड्राईफ्रूट है जिसका नाम है अंजीर ! आज हम आपको अंजीर खाने के फायदे बताने वाले है ! सबसे पहले जानते है की अंजीर को खाने … Read more