अगर आप भी अपने उड़ते बालो से परेशान है और बालो का झड़ना रुक नहीं रहा  हैं तो आपको यह पोस्ट पूरी पढ़नी चाहिए क्योंकि इसमें आपके लिए एक घरेलू नुक्सा बताया गया है जिससे कि आपका सर के बाल तेजी से उगाने लगेंगे और जो आपके बाल टूट रहे हैं वह भी टूटने खत्म हो जाएंगे और टूटे हुए बालों की जगह पर नए बाल आने शुरू  हो जाएंगे

मेथी दाना हमेशा से बालों के लिए सर के लिए बहुत ही ज्यादा लाभदायक रहा है इसीलिए आज की थेरेपी में आपको मेथी दाने का उपयोग बताया जाएगा

सबसे पहले आपको एक कटोरी में मेथी दाना ले लेना है उसको आपको पानी में भिगोकर पूरी रात के लिए रख देना है सुबह उठकर वह जो उसका पानी है उसको निकाल करके आपको एक अलग बर्तन में कर लेना है बची हुई मेथी को आप पीसकर उसमें आप नारियल तेल मिलाकर अपने सिर पर लगा सकते हैं

बचे हुए मेथी के पानी को आपको एक छोटी बोतल में कर लेना है और उसमें आपको नारियल का तेल मिला देना है अब आपको सिर्फ करना इतना है कि सुबह उठकर बाल धोने  के बाद आपको वह तेल अपने बालों की जड़ में लगाना है जिसको की आपको हल्के हाथ से लगाना है यह प्रक्रिया आप सुबह भी कर सकते हैं शाम को भी कर सकते हैं

यह आसान सी प्रक्रिया आपको 10 से 15 दिन लगातार करनी है जिसके बाद आपको परिणाम मिलना शुरू हो जाएगा इस प्रक्रिया को आप अपने दिनचर्या में शामिल कर लें आपको यह हफ्ते में तीन से चार बार जरूर करना है

इस प्रक्रिया से आपके सर के बाल टूटना बंद हो जाएंगे और बालों की जो ग्रोथ है वह बहुत तेजी से होने लगेगी और बालो का झड़ना कम हो जायगा , इस प्रक्रिया को महिला और पुरुष दोनों कर सकते हैं